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290 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Saison
Difficulté
Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Flan maison hyperprotéiné
70 Min
simple
357 kcal, 27 g protéines, 31 g glucides
Crème dessert vanille-caramel
5 Min
simple
149 kcal, 20 g protéines, 8 g glucides
Pudding protéiné à la vanille
4 Min
simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Sablés aux amandes, maïs et châtaignes
45 Min
simple
37 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides
Gâteau au café et amandes
50 Min
simple
119 kcal, 9 g protéines, 10 g glucides
Naked cake sans sucre
90 Min
simple
261 kcal, 16 g protéines, 24 g glucides
Pumpkin pie
60 Min
simple
229 kcal, 6 g protéines, 34 g glucides
Pudding au cacao et aux noisettes
15 Min
simple
146 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Babka muffins
65 Min
simple
331 kcal, 10 g protéines, 37 g glucides
Biscuits de noël aux amandes et à l'orange
30 Min
simple
81 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides
Bûche de noël vegan poire-chocolat
70 Min
simple
301 kcal, 5.2 g protéines, 32 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées
40 Min
simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4 g glucides
Cupcakes au chocolat low carb
45 Min
simple
145 kcal, 7 g protéines, 9 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille
30 Min
simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Thumbprint cookies sans beurre à la pâte à tartiner
17 Min
simple
140 kcal, 3 g protéines, 15 g glucides
Confiseries à la mandarine et au curcuma
50 Min
simple
98 kcal, 3.9 g protéines, 17 g glucides
Beignets au chocolat et glaçage cacao
60 Min
simple
290 kcal, 10 g protéines, 30 g glucides