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146 Recettes
Lasagne au butternut sur tortilla

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 75 Min    simple
667 kcal, 23 g protéines, 91 g glucides
Curry chou-fleur & pois chiches

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 30 Min    simple
711 kcal, 22 g protéines, 58 g glucides
Soupe de quinoa au brocoli

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 65 Min    simple
373 kcal, 10 g protéines, 24 g glucides
Brochettes poulet - amandes - graines de courge

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 15 Min    simple
136 kcal, 14 g protéines, 3 g glucides
Tacos de quinoa au halloumi & curcuma

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 35 Min    simple
736 kcal, 22 g protéines, 106 g glucides
Poêlée de pâtes & légumes croquants

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 25 Min    simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides
Potimarron farci végétarien

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 50 Min    simple
243 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Bowl nouilles de konjac

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 35 Min    simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Fit Pizza de Saint-Valentin aux légumes

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 40 Min    simple
336 kcal, 24 g protéines, 7 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac

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 20 Min    simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Nouilles low carb sautées à l'asiatique

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 25 Min    simple
229 kcal, 5 g protéines, 9 g glucides
Spaghetti à la carbonara low carb

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 20 Min    simple
462 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Bento Box Low Carb

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 20 Min    simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Zoodles green pesto & mozzarella

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 17 Min    simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Pizza low carb au chou-fleur

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 50 Min    simple
876 kcal, 57 g protéines, 16 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts

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 13 Min    simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb

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 45 Min    simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Velouté froid de navet

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 70 Min    simple
94 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides
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