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30 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Saison
Difficulté

Ice cream sandwiches au Fit Shake
50 Min
simple
343 kcal, 12.6 g protéines, 39 g glucides

Glace protéinée choco-noisettes
5 Min
simple
259 kcal, 9.4 g protéines, 23 g glucides

Bountys protéinés maison
15 Min
simple
309 kcal, 6.9 g protéines, 10 g glucides

Porridge protéiné à la vanille
15 Min
simple
232 kcal, 17 g protéines, 29 g glucides

Rochers de coco au Fit Shake
10 Min
simple
84 kcal, 12 g protéines, 14 g glucides

Cookies protéinés au chocolat
20 Min
simple
174 kcal, 10.2 g protéines, 7.2 g glucides

Pancakes à la farine de pois chiche
20 Min
simple
311 kcal, 20 g protéines, 32 g glucides

Breakfast bowl au Fit Shake fraise
20 Min
simple
379 kcal, 17 g protéines, 38 g glucides

Porridge de quinoa aux pommes et à la cannelle
20 Min
simple
, protéines, glucides

Fit Pancakes chocolat-beurre de cacahuète
20 Min
simple
, protéines, glucides

Glace au yahourt : popsicles
10 Min
simple
, protéines, glucides

Mousse au chocolat sans sucre
10 Min
simple
, protéines, glucides