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Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Popsicles aux BCAA
10 Min
simple
20 kcal, 0.1 g protéines, 3 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre
5 Min
simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides
Smoothie bowl cerise-chocolat
7 Min
simple
317 kcal, 5 g protéines, 51 g glucides
Glace protéinée choco-noisettes
5 Min
simple
259 kcal, 9.4 g protéines, 23 g glucides
Cookie-sandwich à la crème glacée fruits rouges
50 Min
simple
184 kcal, 10 g protéines, 17 g glucides
Ice cream sandwich
30 Min
simple
250 kcal, 6 g protéines, 20 g glucides
Cheesecake aux fraises sans cuisson
140 Min
simple
461 kcal, 12 g protéines, 20 g glucides
Cookie ice cream sandwich : noix de coco
40 Min
simple
161 kcal, 4 g protéines, 11 g glucides
Bûche de Noël glacée exotique
25 Min
simple
375 kcal, 5 g protéines, 26 g glucides
Barres de yaourt glacé aux fruits
20 Min
simple
218 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Nice cream protéinée au chocolat
15 Min
simple
138 kcal, 7 g protéines, 18 g glucides
Glace noix de cajou et myrtilles
15 Min
simple
102 kcal, 2.7 g protéines, 7 g glucides
Glaces au beurre de cacahuète
30 Min
simple
126 kcal, 2 g protéines, 5 g glucides
Glace au chocolat fourée aux framboises
10 Min
simple
67 kcal, 7 g protéines, 5 g glucides
Popsicles vegan chocolat-beurre de cacahuète
10 Min
simple
, protéines, glucides
Donuts glacés
23 Min
simple
, protéines, glucides
Glace cookie dough
10 Min
simple
, protéines, glucides
Glace au yahourt : popsicles
10 Min
simple
, protéines, glucides