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186 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Spaghetti à la carbonara low carb

Spaghetti à la carbonara low carb

 20 Min    simple
462 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides
Fit Brownie protéiné aux noix

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 50 Min    simple
303 kcal, 18 g protéines, 15 g glucides
Energy balls : cookie dough

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 15 Min    simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Bento Box Low Carb

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 20 Min    simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Flan maison hyperprotéiné

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 70 Min    simple
357 kcal, 27 g protéines, 31 g glucides
Curry rouge au poulet & riz low carb

Curry rouge au poulet & riz low carb

 45 Min    simple
481 kcal, 33 g protéines, 12 g glucides
Boulettes de viande & pâtes low carb

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 30 Min    simple
395 kcal, 29 g protéines, 7 g glucides
Pudding protéiné à la vanille

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 4 Min    simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Fougasse aux olives low carb

Fougasse aux olives low carb

 11 Min    simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète

Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète

 40 Min    simple
, protéines, glucides
Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

 45 Min    simple
37 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides
Gâteau au café et amandes

Gâteau au café et amandes

 50 Min    simple
119 kcal, 9 g protéines, 10 g glucides
Fit Pizza vegan

Fit Pizza vegan

 45 Min    simple
392 kcal, 22.2 g protéines, 16.3 g glucides
Toasts low carb et sans gluten au saumon

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 80 Min    simple
263 kcal, 27.9 g protéines, 4.8 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

 20 Min    simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Pudding au cacao et aux noisettes

Pudding au cacao et aux noisettes

 15 Min    simple
146 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten

Flammekuche vegan et sans gluten

 40 Min    simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4 g glucides
Cookies au chocolat protéinés

Cookies au chocolat protéinés

 15 Min    simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10 g glucides
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