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Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Energy balls protéinées cookie dough
10 Min
simple
95 kcal, 4.8 g protéines, 3 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas
25 Min
simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16 g glucides
Cookies italiens aux blancs d'oeufs et aux amandes
60 Min
simple
92 kcal, 9 g protéines, 7 g glucides
Bruschetta low carb
95 Min
simple
152 kcal, 10.8 g protéines, 3 g glucides
Cheesecake light à la fraise
20 Min
simple
266 kcal, 14.3 g protéines, 25 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Pancakes vegan au lucuma
20 Min
simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Muffin coco-chocolat sans sucre
25 Min
simple
193 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha
20 Min
simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22 g glucides
Potimarron farci végétarien
50 Min
simple
243 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Tarte au citron sans sucre
35 Min
simple
143 kcal, 2.8 g protéines, 7 g glucides
Bowl nouilles de konjac
35 Min
simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné
15 Min
simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13 g glucides
Muffins vegan à la myrtille
55 Min
simple
181 kcal, 8 g protéines, 17 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron
5 Min
simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur
15 Min
simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Fit Pizza de Saint-Valentin aux légumes
40 Min
simple
336 kcal, 24 g protéines, 7 g glucides
Barres protéinées maison
5 Min
simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8 g glucides