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220 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Bowl nouilles de konjac
35 Min
simple
321 kcal, 25.4 g protéines, 13.9 g glucides
Muffins vegan à la myrtille
55 Min
simple
181 kcal, 8 g protéines, 17 g glucides
Fit Pizza de Saint-Valentin aux légumes
40 Min
simple
336 kcal, 24 g protéines, 7 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac
20 Min
simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Fit Pizza sucrée de Saint-Valentin
40 Min
simple
334 kcal, 27 g protéines, 12 g glucides
Brioche maison au muesli complet
65 Min
simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Energy balls : cookie dough
15 Min
simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Yaourt liégeois maison
10 Min
simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Madeleines maison sans beurre
30 Min
simple
78 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Pudding de chia à la mangue
5 Min
simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides
Velouté froid de navet
70 Min
simple
94 kcal, 3 g protéines, 8 g glucides
Pudding protéiné à la vanille
4 Min
simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Pancakes salés aux épinards
25 Min
simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Shake au chocolat
5 Min
simple
108 kcal, 17.1 g protéines, 5 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète
40 Min
simple
, protéines, glucides
Fit Pizza vegan
45 Min
simple
392 kcal, 22.2 g protéines, 16.3 g glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb
20 Min
simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Dahl de lentilles corail et riz low carb
30 Min
simple
236 kcal, 10.4 g protéines, 23.6 g glucides