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Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Tiramisu vegan sans sucre à la fraise
70 Min
simple
360 kcal, 9.1 g protéines, 29 g glucides
Barres protéinées cookies & cream
30 Min
simple
170 kcal, 10 g protéines, 25 g glucides
Nice cream vegan : beurre de cacahuète et yacon-lucuma
10 Min
simple
193 kcal, 4 g protéines, 29 g glucides
Sunday maison hyperprotéiné whey
15 Min
simple
319 kcal, 16 g protéines, 63 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné
10 Min
simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné
15 Min
simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron
5 Min
simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1 g glucides
Fit Brownie protéiné aux noix
50 Min
simple
303 kcal, 18 g protéines, 15 g glucides
Yaourt liégeois maison
10 Min
simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Pudding protéiné à la vanille
4 Min
simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Fougasse aux olives low carb
11 Min
simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Pudding au cacao et aux noisettes
15 Min
simple
146 kcal, 12 g protéines, 4 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min
simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées
40 Min
simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles
25 Min
simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7 g glucides
Cookies au peanut butter crunchy
15 Min
simple
163 kcal, 6.8 g protéines, 5 g glucides
Barres protéinées au muesli et noix de coco
25 Min
simple
207 kcal, 8 g protéines, 16 g glucides
Baked Protein Bars
20 Min
simple
, protéines, glucides