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94 Recettes
Crêpes végan vanille-cannelle

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 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Crackers sans gluten au psyllium

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 16 Min    simple
21 kcal, 1.9 g protéines, glucides
Gaufre sans sucre aux amandes

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 20 Min    simple
189 kcal, 7.1 g protéines, 6 g glucides
Energy balls protéinées cookie dough

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 10 Min    simple
95 kcal, 4.8 g protéines, 3 g glucides
Cookies italiens aux blancs d'oeufs et aux amandes

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 60 Min    simple
92 kcal, 9 g protéines, 7 g glucides
Cheesecake light à la fraise

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266 kcal, 14.3 g protéines, 25 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné

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 10 Min    simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Muffin coco-chocolat sans sucre

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 25 Min    simple
193 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

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 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22 g glucides
Tarte au citron sans sucre

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 35 Min    simple
143 kcal, 2.8 g protéines, 7 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné

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 15 Min    simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13 g glucides
Muffins vegan à la myrtille

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 55 Min    simple
181 kcal, 8 g protéines, 17 g glucides
Nice cream BCAA banane - citron

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 5 Min    simple
95 kcal, 20.7 g protéines, 1 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur

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 15 Min    simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Nutella maison sans sucre

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 15 Min    simple
145 kcal, 3 g protéines, 5 g glucides
Fit Brownie protéiné aux noix

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 50 Min    simple
303 kcal, 18 g protéines, 15 g glucides
Yaourt liégeois maison

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 10 Min    simple
138 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Pudding de chia à la mangue

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 5 Min    simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides
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