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94 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pudding protéiné à la vanille

Pudding protéiné à la vanille

 4 Min    simple
171 kcal, 24 g protéines, 3 g glucides
Muffins low carb au pesto

Muffins low carb au pesto

 30 Min    simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Fougasse aux olives low carb

Fougasse aux olives low carb

 11 Min    simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut

Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut

 50 Min    simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3 g glucides
Mini-pizzas sucrées et protéinées

Mini-pizzas sucrées et protéinées

 40 Min    simple
81 kcal, 4.6 g protéines, 4 g glucides
Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

Muffins low carb et sans gluten aux myrtilles

 25 Min    simple
123 kcal, 10.9 g protéines, 7 g glucides
Cookies au peanut butter crunchy

Cookies au peanut butter crunchy

 15 Min    simple
163 kcal, 6.8 g protéines, 5 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Nice cream hyperprotéinée à la mure

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 20 Min    simple
115 kcal, 16 g protéines, 11 g glucides
Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges

Glace light et sans sucre au yaourt et aux fruits rouges

 3 Min    simple
74 kcal, protéines, 5 g glucides
Gaufres protéinées et sans gluten

Gaufres protéinées et sans gluten

 15 Min    simple
, protéines, glucides
Mini muffins fourrés à la fraise

Mini muffins fourrés à la fraise

 25 Min    simple
31 kcal, 5 g protéines, 6 g glucides
Moscow Mule - sans alcool & rafraîchissant

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 2 Min    simple
13 kcal, protéines, glucides
Açai bowl aux framboises

Açai bowl aux framboises

 5 Min    simple
104 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Fit Pancakes aux deux chocolats

Fit Pancakes aux deux chocolats

 15 Min    simple
44 kcal, 2.4 g protéines, 3 g glucides
Popsicles aux BCAA

Popsicles aux BCAA

 10 Min    simple
20 kcal, 0.1 g protéines, 3 g glucides
Frappé au chocolat sans sucre

Frappé au chocolat sans sucre

 5 Min    simple
109 kcal, 18 g protéines, 5 g glucides
Ice cream sandwich

Ice cream sandwich

 30 Min    simple
250 kcal, 6 g protéines, 20 g glucides
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