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Muffins moelleux au matcha

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 30 Min    simple
, protéines, glucides
Muffins à la provençale low carb

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 30 Min    simple
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Brioche maison au muesli complet

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256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Energy balls : cookie dough

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 15 Min    simple
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Tarte aux myrtilles vegan

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Cupcakes de Pâques amande-abricots

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 25 Min    simple
223 kcal, 10 g protéines, 32 g glucides
Donuts au four maison

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Scones vegan aux pépites de chocolat

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Biscuits façon Princes maison

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 22 Min    simple
191 kcal, 7.8 g protéines, 20 g glucides
Cookies sans gluten à IG bas

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 15 Min    simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11 g glucides
Cookies au chocolat protéinés

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 15 Min    simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10 g glucides
Granola cups au yaourt et fruits rouges

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 25 Min    simple
155 kcal, 4.8 g protéines, 18.3 g glucides
Blondie vegan aux framboises

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 55 Min    simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates

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 13 Min    simple
417 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Mug cake au café

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 8 Min    simple
316 kcal, 9 g protéines, 45 g glucides
Truffes maison en forme de coeur

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 20 Min    simple
39 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Eclairs à la crème d'amande

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 70 Min    simple
110 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Smoothie au matcha et à la fraise

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 5 Min    simple
266 kcal, 2 g protéines, 19 g glucides
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