Gélules de curcuma

Gélules de curcuma : le comparatif

Curcumine et pipérine : quelles sont les meilleures gélules de curcuma ?

Le curcuma – composant principal de la poudre de curry que l’on reconnaît par sa couleur jaune intense – est bien plus qu’une simple épice. En Chine et en Inde, ses vertus sont reconnues depuis très longtemps et le curcuma est très apprécié pour sa polyvalence. La poudre de curcuma naturelle est entre autres disponible sous forme de gélules, à prendre en complément alimentaire. Quelles sont les meilleures gélules de curcuma ? Nous avons testé pour vous !

Afin de déterminer quelles étaient les meilleures gélules de curcuma, nous avons sélectionné les critères suivants :

  • Ingrédients – la pureté du produit (sans agent de charge, de démoulage, colorants, gluten, lactose ou gélatine)
  • Qualité bio – la valeur écologique du produit (curcuma issu de cultures biologiques)
  • Biodisponilité – contient de la pipérine (afin d’améliorer l’absorption et ainsi, d’augmenter les effets de la curcumine dans l’organisme)
  • Durabilité du produit – quelle est la durée d’utilisation du produit par rapport au nombre de gélules contenues ?
  • Rapport qualité-prix

 

allcura Bio Curcuma, gélules

Forme de dosage : gélules
Posologie : 3 gélules par jour
Apport quotidien en curcuma : 1500 mg
Apport quotidien en curcumine : 45 mg
Apport quotidien en pipérine : 30 mg
Ingrédients : curcuma, hydroxypropylmethylcellulose, pipéridine
Origine du curcuma : Inde
Qualité bio :
Vegan :
Quantité : 90 gélules
Prix par boîte : CHF 22.90
Prix par dose journalière : CHF 0.76
Durée d’utilisation : jusqu’à un mois

nu3 Curcuma bio, gélules

nu3 Curcuma bio, gélules

Forme de dosage : gélules
Posologie : 3 gélules par jour
Apport quotidien en curcuma : 1350 mg
Apport quotidien en curcumine : 41 mg
Apport quotidien en pipérine : 14 mg
Ingrédients : curcuma, hydroxypropylmethylcellulose, pipérine
Origine : Inde
Qualité bio :
Vegan :
Quantité : 200 gélules
Prix par boîte : CHF 22.50
Prix par dose journalière : CHF 0.34
Durée d’utilisation : jusqu’à deux mois

Govinda Curcuma bio, gélules

Forme de dosage : gélules
Posologie : 3 x 2 gélules par jour
Apport quotidien en curcuma : 2282 mg
Apport quotidien en curcumine : n.d.
Apport quotidien en pipérine : n.d.
Ingrédients : curcuma, hydroxypropylmethylcellulose, poivre noir long
Origine du curcuma : Inde
Qualité bio :
Vegan :
Quantité : 200 gélules
Prix par boîte : CHF 31.90
Prix par dose journalière : CHF 0.96
Durée d’utilisation : jusqu’à un mois

revoMed Curcuma Plus, gélules

Forme de dosage : gélules
Posologie : 1 gélule par jour
Apport quotidien en curcuma : 84 mg
Apport quotidien en curcumine : 30 mg
Apport quotidien en pipérine : ✘
Ingrédients : curcumine, gélatine, maltodextrine, choline, agent de séparation
Origine du curcuma : Inde
Qualité bio :
Vegan :
Quantité : 90 gélules
Prix par boîte : CHF 23.90
Prix par dose journalière : CHF 0.27
Durée d’utilisation : jusqu’à trois mois

Publié le : 02.01.2019

Cette étude comparative se base sur une sélection de produits appréciés des utilisateurs de la boutique en ligne nu3 et ne représente pas la variété des compléments alimentaires de curcuma disponibles sur le marché.

 

Les meilleures gélules de curcuma :

nu3 Curcuma bio, 200 gélules
  • Contient de la pipérine pour une meilleure biodisponibilité
  • Très haute qualité bio
  • Sans gélatine ni agent de remplissage ou substances ajoutées
  • Meilleur rapport qualité-prix
  • Disponible par lot de 3 à un prix avantageux

 

Détails du produit
CHF 22.50
(CHF 20.09 / 100 g)
TVA incluse / Hors livraison

Nous offrons la livraison gratuite pour toutes commandes à partir de CHF 60€.- Jusqu'à CHF 60.-€, les frais de livraison vous seront facturés CHF 5.90€.

★★★★★


Parfait


Très bonne idée de repartir la dose journalière par 3 prises !

Eric, avis posté le 26-05-2018 12:58:12

★★★★★


La protection maximale


Ce produit est une super découverte pour réguler tout le corps humain. Il soulage les douleurs, protège le coeur et nombreuses cellules.

Georges, avis posté le 25-03-2017 01:01:31

★★★★★


Très bien


Conditionnement pratique, gellules faciles à avaler, sans mauvais goût !

Laurence, avis posté le 20-11-2016 18:33:26

★★★★★


Curcuma facile à prendre


Même si je mets du Curcuma dans presque tous mes plats, il est difficile de gérer la dose idéale.
Ce produit est bio et en gélule, ce qui me permet de l’avoir à tout moment.

Claire, avis posté le 20-10-2016 11:30:34

★★★★★


Livraison rapide, produit impeccable


Complément de qualité à la hauteur de mes attentes, je sens vraiment les bénéfices.

Jessica, avis posté le 26-11-2015 14:06:31

★★★★★


Douleur de la goutte


Les gélules m’ont aidé après seulement une courte période à me débarrasser de ma douleur de la goutte.

Hubert, avis posté le 15-09-2014 08:56:21

Les meilleures gélules de curcuma – quelles sont leurs caractéristiques ?

L’un des deux produits testés a su nous convaincre grâce à son meilleur score global au regard des critères de comparaison établis plus haut. Le grand vainqueur de notre test est le curcuma bio nu3.

✓ Un produit bio de qualité supérieure !

Le curcuma premium bio nu3 est un produit de qualité exceptionnelle, à base de curcuma biologique selon des règles extrêmement strictes. Cette haute qualité est reconnaissable à la couleur jaune-orangé intense de la poudre de curcuma.

 

✓ Sans substances artificielles !

Les produits à prix bas peuvent contenir du curcuma de synthèse ou d’autres divers additifs. Pour notre curcuma bio, nous utilisons du curcuma naturel et aucun agent de charge ou excipient d’origine synthétique.

✓ A l’extrait de poivre noir – la pipérine !

La pipérine, extraite du poivre noir, améliore l’absorption de la curcumine.

 

✓ Meilleur rapport qualité-prix !

Le curcuma premium bio nu3 contient 200 gélules de curcuma de qualité exceptionnelle à un prix imbattable.

 

✓ Des gélules 100 % vegan !

L’enveloppe des gélules est composée de cellulose. En d’autres termes : aucune gélatine d’origine animale n’a été utilisée. Le curcuma bio nu3 est ainsi 100 % vegan !

Connaissez-vous notre nouveau Curcuma Forte ?

nu3 Curcuma Forte liquid
  • Une capacité d’absorption 185 x plus élevée que la poudre de curcuma grâce à la curcumine micellaire brevetée NovaSOL®
  • Naturelles et très bien tolérées par l’organisme
  • Enrichies en vitamines C et D
  • Qualité premium, sans agent de charge et de séparation, sans gluten et sans lactose

DÉCOUVRIR

Le curcuma : qu’est-ce que c’est ?

Curcuma, safran des Indes, souchet des Indes, safran vert, culcuma – la plante de curcuma est connue sous différents noms et différentes orthographes. Elle appartient à la famille des zingibéracées, originaires d’Asie du Sud (principalement d’Inde). Ses rhizomes ressemblent assez à ceux du gingembre, mais ont une couleur jaune-orangé beaucoup plus intense. Le curcuma est majoritairement utilisé en tant qu’épice fraîche ou séchée, ou comme complément alimentaire.

 

Quel dosage quotidien pour le curcuma ?

Afin de déterminer le bon dosage du curcuma, vous devez distinguer sous quelle forme vous le souhaitez le prendre.

  • Racine de curcuma fraîche et hachée : jusqu’à 3 g par jour
  • Racine de curcuma séchée ou en poudre : jusqu’à 3 g par jour
  • Extrait de curcuma (curcumine) : 130 mg à 1,8 g par jour (selon la forme et la raison de la prise)

 

Quelle quantité de curcuma est la meilleure pour la santé ?

Un dosage raisonnable du curcuma en cuisine ou par le biais de compléments alimentaires est généralement sans danger. Les informations quant à la posologie des compléments alimentaires figurent sur l’emballage ou dans les notices explicatives des producteurs.

 

Quels sont les effets du mélange curcuma – poivre ?

Puisque la curcumine contenue dans le curcuma n’est pas soluble dans l’eau, elle n’est absorbée que difficilement par notre organisme. Après cela, elle ne reste que très peu de temps dans le sang et est rapidement dégradée par le corps. On parle dans ce cas de mauvaise biodisponibilité.

C’est pourquoi les gélules de curcuma contiennent, en plus de la curcumine, de la pipérine, extraite du poivre noir. Il permet d’améliorer l’absorption et l’efficacité de la curcumine dans le corps. Ainsi, la pipérine améliore la biodisponibilité de la curcumine.

 

Comment utiliser le curcuma ?

QUelques principes sont à respecter afin d’améliorer la biodisponibilité de la curcumine :

  1. Prendre du curcuma en association avec de la pipérine augmente la biodisponibilité de la curcumine.
  2. Prendre du curcuma en association avec des matières grasses facilite l’absorption de la curcumine, qui est liposoluble.
  3. Répartir la prise de curcuma sur la journée permet de diminuer la dégradation rapide de la curcumine par l’organisme.