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Les protéines - prendre du muscle rapidement

Devenez plus forts, plus musclés grâce à nos suppléments alimentaires en poudre ou en comprimés pour vos objectifs sportifs personnels. Protéines végétales, whey, caséine et les protéines multi-sources sont là pour vous aider à gagner du muscle.

Barres protéinées | Protéines végétales | Whey

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Les protéines - la meilleure façon de développer sa masse musculaire

Les protéines peuvent être consommées de pleins de façons différentes et avec nos produits vous trouverez toutes les sources de protéines importantes comme la Whey (lactosérum), la caséine, les œufs, le soja, les protéines multi-sources et les protéines naturelles. Sur notre site, vous aurez le choix et les informations nécessaires pour choisir votre protéine en poudre. Nos produits sont développés avec des ingrédients naturels. 

Les protéines, c'est quoi ? 

Les protéines pourraient être considérées comme les éléments de base pour que le corps se développe. Elles sont constituées d'acides aminés essentiels et d'acides aminés non essentiels. Elles sont egalement un des nutriments essentiels. Pour rappel, ils sont au nombre de 3 : les protéines, les lipides et les glucides, la base du fonctionnement de l'organisme. Les protéines sont vitales aux muscles et aux tissus et sont aussi une source d'énergie pour le corps. Les protéines se trouvent dans la plupart des ressources animales et en particulier dans la viande, le lait, le poisson et les œufs. Mais aussi dans des produits végétaux tels que les graines, les légumineuses et le soja. Si vous suivez un régime végétarien ou végétalien, il est essentiel de manger ce type de nourriture contenant des protéines végétales afin que votre corps ait un apport suffisant en protéines. 

Que contiennent les produits protéinés ?

Les ingrédients présents dans nos produits sont minutieusement choisis et nous attachons de l'importance à ce qu'ils soient naturels. Ce que vous verrez dans nos fiches produits est exactement ce que vous trouverez dans le produit lui-même. Nous ne vous cachons rien !  
L'apport optimal conseillé en protéines est calculé selon vos besoins, que vous souhaitiez prendre de la masse musculaire ou perdre du poids ou même faire les deux ! Vivre sans protéines est impossible et il est toujours mieux de bien calculer son apport selon ses besoins personnels.

Les protéines : pour prendre de la masse ou perdre du poids

Que vous fassiez du sport à un niveau élevé ou que vous souhaitiez perdre du poids, il y a de multiples situations où les compléments alimentaires contenant des protéines peuvent être d'une grande aide. Beaucoup de nos produits sont à base d'ingrédients naturels combinés de façon à apporter à chacun exactement ce dont il a besoin. Les sportifs le savent bien, l'apport en protéines nécéssaires pour un effort intense est bien souvent difficule à combler avec l'alimentation seulement. Nous nous efforçons en permanence de nous assurer que les meilleurs produits sont là pour vous. Vous avez la garantie que nos produits sont sûrs et aussi bons qu'ils en ont l'air. 

Des produits à base de protéines de qualité pour répondre à vos besoins

Les protéines pour la prise de masse peuvent se trouver sous des formes, des goûts, et des ingrédients différents. Il y'a un bon nombre de choix et vous êtes sûrs de trouver le produit adapté au régime que vous suivez. Vous pouvez choisir entre des protéines animales ou des protéines végétaliennes en poudre, en barre, à boire, etc... Essayez les protéines comme nutrition sportive et découvrez la meilleure façon de vous muscler !  

Protéines et musculation

De nombreux bodybuilders souhaitent soutenir le développement de leur masse musculaire à l'aide de protéines. En effet, les protéines jouent un rôle important dans la croissance et le maintien de la musculature. De nombreux aliments contiennent des protéines, mais l'alimentation seule ne peut pas couvrir les besoins en protéines pour prendre de la masse. Lorsque l’on pratique la musculation, il peut être utile de recourir à des compléments alimentaires spéciaux sous forme de shakes ou de barres. Les protéines qu'ils contiennent sont sélectionnées de façon optimale pour les besoins des sportifs : de véritables matériaux de construction pour vos muscles et une valeur biologique élevée !

Des protéines pour les sportifs

Les sportifs souhaitant développer leur masse musculaire ont souvent recours aux protéines dans leur alimentation. Elles contribuent à l'augmentation et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d’une ossature normale. 
De nombreux aliments sont connus pour leur richesse en protéines, néanmoins ces protéines contenues dans les aliments n'ont pas toutes la même valeur biologique. Par exemple les protéines animales ont en général une valeur biologique plus élevée : la viande, le poisson ou les œufs. Les protéines végétales dans le soja ou les lentilles ont une valeur moins élevée, il faudra en ingérer plus pour la même efficacité. Ces produits se trouvent en conséquence souvent au cœur des programmes nutritionnels des sportifs de haut niveau. Pour apporter une dose supplémentaire de protéines, les compléments alimentaires contenant des protéines pour la prise de masse peuvent se révéler très utiles. Les bodybuilders peuvent ainsi composer des régimes à haute teneur en protéines sans difficulté.

Des produits protéinés variés pour entretenir la masse musculaire

Les protéines soutiennent la prise de masse musculaire mais aussi le maintien de la musculature lors d'une phase de définition ou de sèche. Ainsi les sportifs après avoir gagné du muscle mais aussi du gras, souhaitent sécher le muscle et donc perdre du poids. Afin de ne pas aussi perdre leurs muscles, ils ont besoin d'ingérer un grand nombre de protéines. Vous trouverez nos produits riches en protéines sous toutes les formes, en poudre, comprimés, boisson toute-prête à base de caséine, whey ou albumine. Notre gamme s'adapte aussi aux végétariens et végétaliens avec notre ligne de protéines végétales naturelles : graines de courge, de chanvre, protéines de riz, de soja.

Les barres protéinées ou les shakes gourmands sont parfaits comme en-cas dans le cadre d'une activité sportive quotidienne. Faciles à préparer ou prêts à déguster, ils permettent une assimilation rapide des protéines qu'ils contiennent. Ils sont un moyen d'optimiser intelligemment le développement musculaire en passant par l'alimentation.

Vous aussi, découvrez toute la variété des produits à base de protéines de notre boutique en ligne nu3. Qu'il s'agisse de poudres pour la préparation de délicieux shakes, de boissons prêtes à emporter ou de barres pleines d'énergie et de nutriments, vous trouverez chez nu3 un large assortiment de produits protéinés pour la prise de masse.