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nu3 Whey Performance + Shaker
de nu3
CHF 37.95
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Au moins 21 g de protéines par portion
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Sans aspartame ni conservateurs
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Excellent profil d'acides aminés
Saveur
(4)
Livraison : 2-5 jours
La protéine en poudre nu3 Performance Whey
- Haute teneur en protéines : Mélange de protéines de haute qualité à base de concentré de whey et de 5% d'isolat de whey
- Sans additifs inutiles : Poudre de protéines de lactosérum sans aspartame, sucre ajouté, conservateurs et exhausteurs de goût
- Sans sucre raffiné : édulcoré avec de la sucralose sans calories et sans arrière-goût amer
- Végétarien : la Performance Whey nu3 convient aux végétariens
Plus de diversité : marre de consommer uniquement de la Whey vanille, chocolat, fraise ? Choisissez dès maintenant vos favoris parmi nos 10 saveurs différentes. Vous pouvez également opter pour la variante nature sans édulcorant ni arômes.
Pourquoi la protéine de whey vous aide à atteindre vos objectifs
Les protéines contribuent à la construction et au maintien de la masse musculaire. La Whey est donc le compagnon idéal pour le développement musculaire, aussi bien pour les débutants que pour les athlètes expérimentés. Un entraînement de force intensif et un bon apport en protéines sont essentiels pour une construction musculaire réussie. Pour que vos efforts ne soient pas vains, le nu3 Performance Whey vous fournit des protéines de haute qualité dont vos muscles ont besoin pour se développer. Chaque portion contient au moins 4,7 g de BCAA ainsi que 21 g de protéines voire plus selon le goût ! Avec seulement 4,3 g de matière grasse pour 100 g et 1,3 g par portion, la teneur en lipides de notre nu3 Performance Whey est imbattable par rapport à d'autres poudres de protéines classiques. Des valeurs nutritionnelles optimales et un goût exceptionnel !
Même les personnes pratiquant des sports tels que la course à pied, le cyclisme ou la natation, ont un besoin accru en protéines. Afin que l'organisme ne puise pas de l'énergie dans la masse musculaire lors d'un effort intensif, la Whey est également idéale pour les sports d'endurance.
Quel est le rôle des BCAA dans la poudre de protéines ?
Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) ne sont pas seulement des acides aminés essentiels et des éléments constitutifs des protéines, mais en raison de leur structure particulière, ils sont absorbés directement par les muscles sans être métabolisé par le foie. Par rapport aux autres protéines en poudre, la proportion d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) est particulièrement élevée dans notre whey ce qui améliore également la biodisponibilté de celle ci. Lors de fortes sollicitations physiques, les acides aminés sont également utilisés comme sources d'énergie. Un bon apport en BCAA est essentiel pour que les acides aminés importants ne soient pas métabolisés par les muscles.
Vous trouverez ici le profil en acides aminés de notre nu3 Performance Whey.
Qu'est-ce que la Whey ?
La protéine de Whey, ou protéine de lactosérum, est un composant important du lait avec la caséine. De plus, c'est une protéine alimentaire bien tolérée et avec une bonne digestibilité. La poudre de protéine issue du lactosérum est très populaire en raison de son indice chimique de 104, signe d'une très bonne valeur biologique de la protéine. Plus la valeur biologique d'une protéine est élevée, mieux la protéine est absorbé et utilisé par l'organsime pour sa propre synthèse de protéines.
Indice chimique de divers aliments² :
| Aliments | Indice chimique |
| Oeuf entier | 100 |
| Boeuf | 92-96 |
| Thon | 92 |
| Lait | 88 |
| Pomme de terre | 70 |
| Maïs | 65 |
La Whey est obtenue à partir du lactosérum produit lors de la fabrication du fromage. Afin de réduire la forte teneur naturelle en lactose, le lactosérum est ensuite filtré pour obtenir ainsi un un concentré de protéines de lactosérum de haute qualité.
La Whey est-elle adaptée pour une perte de poids ?
Vous vous demandez si vous pouvez consommer de la Whey pour perdre du poids ou dans le cadre d'un régime Low carb ? La réponse est oui. Même lors d'un déficit calorique, les shakers de Whey peuvent permettre un apport suffisant en protéines et acides aminés afin de limiter la perte de masse musculaire lors de la perte de poids. Même les athlètes de force et bodybuilders utilisent de la Whey dans les périodes de sèche et de définition dans lesquelles le principal objectif est de réduire la masse grasse corporelle tout en maintenant une masse musculaire aussi importante que possible.
¹Les valeurs pour la teneur en protéines et l'indice chimique se réfèrent à l'arôme de vanille. Pour d'autres saveurs, les valeurs peuvent être différentes.
²Cf. Haber, Paul : "Nutrition et exercice pour les jeunes et les personnes âgées. Vieillir en restant en bonne santé" Springer Edition de 2007, p. 83
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