Bulletproof Coffee

Bulletproof Coffee
Temps de préparation
2 minutes
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Bulletproof Coffee
Valeurs nutritionnelles par personne

143 kcal

1g Protéines

Glucides

7g Graisse

Le 'café à l'épreuve des balles' n'est pas seulement devenu incontournable sur Instagram, il est aussi devenu un standard. Mais qu'est-ce que le Bulletproof Coffee ? Il est censé rendre plus éveillé, plus sain et plus rassasié. Mais est-ce vrai ? L'idée de base est le thé beurré des sherpas, qui font ainsi le plein d'énergie dans le froid de l'Himalaya. Là-bas, le thé fait partie de l'alimentation de base, et le beurre de yak rend le thé nutritif et crémeux. Presque comme un bouillon.

Étape 1
Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et bien mixer jusqu'à ce que le mélange devienne mousseux.
Étape 2
Boire chaud.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 598 kJ / 143 kcal
Graisse 7 g
Acides gras saturés -
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides -
Sucre -
Protéines 1 g
Sel -
Sodium -
Fibres -