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Chia pudding detox au baobab
Temps de préparation
10 minutes
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Besoin d'une recette de petit-déjeuner détox et peu calorique ?
Ce chia pudding qui repose toute la nuit sera votre allié minceur et votre meilleur petit-déjeuner pendant une cure détox. Très diététique, sans ajout de sucre ou de matiére grasse, ce petit-déjeuner détox est essentiellement constitué de graines de chia dont le pouvoir anti-oxydants et la forte teneur en protéines vont faire du bien à votre organisme. Voici un petit-déjeuner léger, optimal et qui vous tient au corps pour la matinée sans vous alourdir !
Valeurs nutritionnelles :
kcal
protéines
glucides
0 g
graisse
Ingrédients
- 6 cs de graines de chia bio nu3
- 500 ml de lait végétal
- 2 cs de poudre de fruit nu3
- 2 cc de poudre de baobab bio nu3
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | - |
| graisse | - |
| acides gras saturés | - |
| glucides | - |
| sucre | - |
| protéines | - |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Mélanger les graines de chia avec le lait végétal. 2
Ajouter les poudres de fruit, de baobab. 3
Laisser reposer la nuit au frais. C'est prêt !
