Valeurs nutritionnelles par personne
kcal
Protéines
Glucides
Graisse
Besoin d'une recette de petit-déjeuner détox et peu calorique ? Ce chia pudding qui repose toute la nuit sera votre allié minceur et votre meilleur petit-déjeuner pendant une cure détox. Très diététique, sans ajout de sucre ou de matiére grasse, ce petit-déjeuner détox est essentiellement constitué de graines de chia dont le pouvoir anti-oxydants et la forte teneur en protéines vont faire du bien à votre organisme. Voici un petit-déjeuner léger, optimal et qui vous tient au corps pour la matinée sans vous alourdir !
Étape 1
Mélanger les graines de chia avec le lait végétal.
Étape 2
Ajouter les poudres de fruit, de baobab.
Étape 3
Laisser reposer la nuit au frais. C'est prêt !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | - |
| Graisse | - |
| Glucides | - |
| Protéines | - |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
