Cookies à la banane

Cookies à la banane
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 25 minutes
Difficulté simple
Cookies à la banane
Valeurs nutritionnelles par personne

259 kcal

8g Protéines

37g Glucides

7g Graisse

Les cookies à la banane et aux myrtilles sont une option délicieuse et saine pour le petit-déjeuner ou le goûter. Ces biscuits sont faciles à préparer et ne nécessitent aucun ingrédient d'origine animale, ce qui les rend adaptés aux personnes suivant un régime végétalien. L'association de la banane sucrée et des myrtilles acidulées crée un équilibre de saveurs fraîches et délicieuses. Ces petits biscuits à la banane et aux myrtilles sont un choix savoureux et sain pour bien commencer la journée.

Étape
Dans un grand mixeur, placer les bananes coupées en morceaux et les mixer jusqu'à ce qu'elles soient réduites en purée.
Étape
Ajouter la farine et les flocons d'avoine, les dattes, le beurre de cacahuète et le lait végétal et mélanger pour obtenir un mélange lisse et épais.
Étape
Ajouter les myrtilles, mélanger puis verser le mélange dans les moules.
Étape
Ajouter à la surface les tranches de banane et quelques myrtilles gardées de côté.
Étape
Cuire dans un four à chaleur tournante à 180 degrés pendant environ 25 minutes.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 1084 kJ / 259 kcal
Graisse 7 g
Acides gras saturés 1 g
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 37 g
Sucre 17 g
Protéines 8 g
Sel -
Sodium -
Fibres 6 g