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Energy balls à la Protein Complex nu3
Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Un snack riche en protéines et au format pratique !
Envie d'emporter vos snacks protéinés maison avec vous lors des séances d'entraînements ? Pas toujours facile de trouver le bon format, c'est pourquoi ces energy balls à la Protein Complex nu3 sont parfaites ! Elles sont ultra simples à réaliser, hyper protéinées .. et surtout enrobées de délicieux cacao cru peu calorique. Choissisez la Protein Complex au goût de votre choix : chocolat, vanille, fraise, cookies & cream pour plus de diversité. Une petite touche de beurre de cacahuète pour un petit plus en protéines qui donne son moelleux à nos energy balls, votre nouveau snack parfait pour la musculation !
Valeurs nutritionnelles :
kcal
protéines
glucides
0 g
graisse
Ingrédients
- 30 g de cacao cru criollo bio nu3
- 40 g de flocons d'avoine nature
- 3 cs de Protein Complex nu3
- 200 g de beurre de cacahuète nu3
- 1 cs de graines de chia bio nu3
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | - |
| graisse | - |
| acides gras saturés | - |
| glucides | - |
| sucre | - |
| protéines | - |
| sodium | - |
| fibres | - |
Preparation
1
Mélanger le cacao cru criollo, les flocons d'avoine, 3 cuillères à soupe de protéines complexes, le beurre de cacahuète et 1 cuillère à soupe de graine de chia.2
Former des boules3
Rouler dans le cacao cru. Mettre au frigo 1 heure
