Fromage blanc au Fit Shake coco

Fromage blanc au Fit Shake coco
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
0
Difficulté
simple
Fromage blanc au Fit Shake coco
Valeurs nutritionnelles par personne

56 kcal

12g Protéines

4g Glucides

2g Graisse

Faites-vous plaisir dès le reveil avec cette recette de petit-déjeuner riche en protéines grâce au fromage blanc et au Fit Shake coco, poudre protéinée au délicieux goût coco. Ajouter du muesli sans sucre et un coulis de fruits maison et le tour est joué !

Étape 1
Dans un bol mélanger le fromage blanc et le Fit shake.
Étape 2
Dans un mixeur, mixer les fruits rouges et le sirop d'agave jusqu'à obtention d'un coulis.
Étape 3
Ajouter les toppings que vous souhaitez (muesli, fruits,...).
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 234 kJ / 56 kcal
Graisse 2 g
Acides gras saturés -
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 4 g
Sucre 2 g
Protéines 12 g
Sel -
Sodium -
Fibres -