Mousse au Chocolat protéinée

Mousse au Chocolat protéinée
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 180 minutes
Difficulté simple
Mousse au Chocolat protéinée
Valeurs nutritionnelles par personne

377 kcal

15g Protéines

30g Glucides

25g Graisse

Notre mousse au chocolat protéinée est le dessert idéal pour la remise en forme : ses 15 g de protéines associées à seulement 1 g de sucre par portion fait de la mousse protéinée au chocolat une excellente source de protéines à faible teneur en sucre. Notre recette de mousse protéinée est rapide à faire et est relevée par un goût de café parfumé grâce au Fit Shake Iced Coffee. Combiné au goût irrésistible de chocolat, cette mousse est un véritable plaisir pour les papilles !

Étape
Faites fondre le chocolat dans une casserole.
Étape
Versez l'eau et remuez jusqu'à ce qu'elle s'incorpore au chocolat.
Étape
Ajoutez un peu de cannelle et la poudre Fit Shake et mélangez à nouveau. Ensuite, retirez la casserole du feu.
Étape
Battre les blancs d'oeufs en neige et les incorporer délicatement à la mousse au chocolat.
Étape
Versez la mousse au chocolat protéinée dans des ramequins et conservez-la au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 1577 kJ / 377 kcal
Graisse 25 g
Acides gras saturés 15 g
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 30 g
Sucre 1 g
Protéines 15 g
Sel -
Sodium -
Fibres 1 g