Valeurs nutritionnelles par personne
316 kcal
9g Protéines
45g Glucides
10g Graisse
Vous avez envie d'un gâteau mais vous n'avez pas le temps de le préparer ? Essayez la nouvelle recette de mug cake au café avec des amandes caramélisées et un cœur moelleux au chocolat ! Délicieux, simple et très facile à préparer ! Une recette végétalienne et sans sucre raffiné. Prêt en 3 minutes seulement !
Étape 1
Mélanger les ingrédients secs dans une tasse et ajoutez la compote de pommes et les liquides (sauf le bicarbonate de soude et le jus de citron).
Étape 2
Remuer, ajouter le jus de citron sur le bicarbonate de soude pour le faire réagir et remuer à nouveau.
Étape 3
Faire cuire pendant 2 à 3 minutes, selon votre micro-ondes, à puissance maximale.
Étape 4
Ajouter la garniture.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1322 kJ / 316 kcal |
| Graisse | 10 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 45 g |
| Sucre | 2 g |
| Protéines | 9 g |
| Sel | - |
| Sodium | 5 mg |
| Fibres | - |
