Nice cream protéinée au chocolat

Nice cream protéinée au chocolat
Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 0 minute
Difficulté simple
Nice cream protéinée au chocolat
Valeurs nutritionnelles par personne

138 kcal

7g Protéines

18g Glucides

5g Graisse

La nice cream à la banane est une idée rapide pour préparer une crème glacée légère et sans culpabilité à la maison. Notre version au chocolat est une glace protéinée et végétalienne, parfaite à déguster après une séance d'entraînement ou simplement comme dessert les jours d'été.

Étape
Couper les bananes en rondelles et les placer dans le congélateur pour les congeler.
Étape
Lorsqu'elles sont prêtes, les mettre dans un blender, ajouter le Fit Vegan Shake, le sirop de fleur de coco et la crème au chocolat, puis le lait et mixez pour obtenir une crème épaisse et lisse.
Étape
Ajouter les noisettes hachées et remuer puis transférer dans un plat de cuisson, placer au réfrigérateur pendant 15-20 minutes ou au congélateur pendant 2 heures.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 577 kJ / 138 kcal
Graisse 5 g
Acides gras saturés -
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 18 g
Sucre 9 g
Protéines 7 g
Sel -
Sodium 1 mg
Fibres -