Valeurs nutritionnelles par personne
335 kcal
6g Protéines
38g Glucides
16g Graisse
Le pain perdu vegan est un excellent choix si vous voulez savourer un délicieux pain perdu caramélisé au petit-déjeuner ou au goûter, tout en respectant un mode de vie vegan. Cette recette utilise des ingrédients naturels et aucun produit d'origine animale, mais le résultat final reste un toast moelleux et parfumé avec une croûte croustillante et caramélisée. Le pain perdu vegan est parfait à déguster avec des fruits frais et de saison.
Étape 1
Dans un bol, mélanger les ingrédients pour obtenir une crème lisse.
Étape 2
Étaler la crème sur tout le pain, y compris sur les côtés, et cuire au four à 200 degrés pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
Étape 3
Servir avec des fruits frais et, éventuellement, un filet de sirop d'agave.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1402 kJ / 335 kcal |
| Graisse | 16 g |
| Acides gras saturés | 3 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 38 g |
| Sucre | 18 g |
| Protéines | 6 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | 3 g |
