Valeurs nutritionnelles par personne
kcal
Protéines
Glucides
Graisse
Des pancakes de Noël moelleux à toute heure ! Une envie de pancake gourmand se fait sentir ? Rien de plus avec notre recette facile et extra fluffy de pancakes de Noël, spécialement en canelle et enrichi en vitamines grâce à la poudre de maca. Restez fit pour les fêtes de fin d'année avec cette recette gourmande mais qui reste très légère pour l'estomac. Bon appétit !
Étape
Mélanger les deux farines, la levure, la cannelle et le sel
Étape
Ajouter au mélange une banane écrasée, un oeuf entier et le miel de manuka
Étape
Battre le mélange jusqu'à ce qu'il soit mousseaux, attention d'éviter les grumeaux.
Étape
Faire cuire dans une poele avec une cuillère d'huile de coco fondue. Retourner le pancake lorsque des petites bulles apparaissent sur le dessus.
Étape
Déguster chaud et à garnir à volonté !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | - |
| Graisse | - |
| Glucides | - |
| Protéines | - |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
