Valeurs nutritionnelles par personne
84 kcal
1g Protéines
13g Glucides
3g Graisse
Vous êtes à la recherche de la friandise parfaite ? Alors essayez nos peanutbutter balls. Ici, les corn flakes rencontrent les truffes au chocolat et les cacahuètes. Qui peut résister à du chocolat avec du beurre de cacahuètes ? Faire soi-même les truffes en chocolat est très facile. Il suffit de mettre le tout dans le mixeur, de le remplir de beurre de cacahuètes au chocolat et de l'enrober de chocolat. Un snack croustillant ne peut pas être plus simple. Les franiandises au beurre de cacahuètes font de chaque pause snack un moment de pure gourmandise.
Étape 1
Couper la banane en rondelles et la mettre dans un mixeur avec les cornflakes et les dattes, puis mixer jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
Étape 2
Former de petites boules de pâte, y creuser un trou et les remplir de beurre de cacahuète. Refermer avec le reste de la pâte.
Étape 3
Laisser reposer 30 minutes au réfrigérateur avant de les plonger dans le chocolat fondu. Les boules de céréales et de chocolat sont prêtes.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 351 kJ / 84 kcal |
| Graisse | 3 g |
| Acides gras saturés | 2 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 13 g |
| Sucre | 5 g |
| Protéines | 1 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | 0.5 g |
