Porridge protéiné au chocolat

Porridge protéiné au chocolat
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Difficulté
simple
Porridge protéiné au chocolat
Valeurs nutritionnelles par personne

kcal

Protéines

Glucides

Graisse

Besoin de varier vos petits-déjeuners protéinés ? Testez cette recette de porridge vegan hyperprotéiné. Très digeste, nourrisant et à garnir de fruits et autres toppings selon vos envies, cette recette simple et gourmande fera des adeptes parmi les sportifs !

Étape 1
Dans un shaker, mélanger le lait végétal, la protéine vegan au chocolat et le cacao en poudre.
Étape 2
Verser les flocons d’avoine dans une casserole et ajouter le lait chocolaté. Faire gonfler le porridge en remuant régulièrement sur feu doux pendant 5 à 10 min.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie -
Graisse -
Glucides -
Protéines -
Sel -
Sodium -
Fibres -