Porridge protéiné framboise - coco

Porridge protéiné framboise - coco
Temps de préparation
2 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Difficulté
simple
Porridge protéiné framboise - coco
Valeurs nutritionnelles par personne

299 kcal

15g Protéines

20g Glucides

15g Graisse

Nous avons enrichi le traditionnel porridge du matin avec des protéines végétales naturelles pour bien démarrer la journée ! Notre recette avec des framboises fraîche, de la noix de coco et notre protéine en poudre vegan à la fraise vous assure un petit-déjeuner hyperprotéiné et gourmand pour commencer votre journée en douceur avec un repas complet. Laissez vous tenter par notre recette de porridge hyperprotéiné à base d'ingrédients naturels bio pour un maximum de saveurs authentiques.

Étape 1
Mélanger les flocons d'avoine avec les protéines Vegan 3K et incorporer 100 ml de lait d'amande.
Étape 2
Remuer bien et laisser reposer pendant 5 minutes.
Étape 3
Garnir le porridge protéiné de framboises fraîches, de purée d'amande et de copeaux de noix de coco.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 1251 kJ / 299 kcal
Graisse 15 g
Acides gras saturés 3 g
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 20 g
Sucre 7 g
Protéines 15 g
Sel -
Sodium -
Fibres 10 g