Pralines au chocolat protéinées

Pralines au chocolat protéinées
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 0 minutes
Difficulté simple
Pralines au chocolat protéinées
Valeurs nutritionnelles par personne

70 kcal

2.9g Protéines

4g Glucides

4.1g Graisse

Faire ses propres pralines au chocolat est facile avec cette recette ! Comme les pralines protéinés ne contiennent pas de sucre ajouté et a une teneur élevée en protéines, elles sont parfaites comme en-cas ou dessert. Ces chocolats faits maison créent une expérience gustative unique et vont adoucir les journées d'hiver.

Étape
Mettez les pois chiches rincés et égouttés, la farine de noix de coco et la Fit Protein Creme chocolat blanc dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une texture épaisse et lisse.
Étape
Formez de petites boules avec vos mains et mettez-les au réfrigérateur pendant une demi-heure.
Étape
Pendant ce temps, faites fondre le chocolat noir au bain-marie, puis trempez les boules une par une jusqu'à ce qu'elles soient recouvertes.
Étape
Placez-les sur une plaque de cuisson et mettez-les au réfrigérateur pendant encore une heure, puis terminez avec la Fit Protein Creme au chocolat et les cacahuètes émiettées.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 293 kJ / 70 kcal
Graisse 4.1 g
Acides gras saturés -
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 4 g
Sucre -
Protéines 2.9 g
Sel -
Sodium -
Fibres -