Valeurs nutritionnelles par personne
140 kcal
3g Protéines
11g Glucides
9g Graisse
Snack maison : Reese's au beurre de cacahuète Peut-être connaissez-vous déjà ce snack qui nous vient des Etats-Unis ? Il s'agit de confiseries au chocolat et au beurre de cacahuète à tomber. Quelle meilleure solution, donc, de les faire soi-même ? Testez notre recette simple de reese's maison ou "peanut butter cups" pour les amateurs de beurre de cacahuète. Ajoutez à ce snack des protéines de courge, en plus des protéines naturelles contenues dans notre beurre 100% cacahuètes et vous obtenez un encas protéiné adapté aux sportifs. Le beurre de cacahuète est déjà bien utilisé pour les snacks de musculation, variez les plaisirs avec ces confiseries naturelles.
Étape 1
Faire fondre le chocolat. Pendant ce temps, mélanger le beurre de cacahuètes avec le sirop d’agave.
Étape 2
Dans une caissette en papier pour muffin, verser un peu de chocolat fondu. Ajouter une petite cuillère à café de beurre de cacahuètes. Recouvrir de chocolat fondu.
Étape 3
Laisser prendre au frais pendant 1h30 avant de déguster.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 586 kJ / 140 kcal |
| Graisse | 9 g |
| Acides gras saturés | 0.4 g |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 11 g |
| Sucre | 10 g |
| Protéines | 3 g |
| Sel | - |
| Sodium | 0.002 mg |
| Fibres | 2 g |
