Valeurs nutritionnelles par personne
37 kcal
1g Protéines
4g Glucides
2g Graisse
Aujourd'hui, nous présentons une autre création de notre influenceuse @sonietta_gipsysoul, un sablé aux amandes, au maïs et aux châtaignes fourré de la Fit protein creme nu3 au chocolat blanc et au cacao. Ces biscuits sont sans gluten, pauvres en glucides et pauvres en sucre, idéal pour un en-cas savoureux !
Étape 1
Préparez la pâte brisée en versant l'eau froide et l'huile dans un bol, puis ajoutez les farines tamisées, la levure et la vanille.
Étape 2
Pétrissez bien avec vos mains, formez une boule et laissez-la reposer au réfrigérateur pendant une demi-heure.
Étape 3
Une fois le temps écoulé, étalez la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie et découpez toutes les formes à l'emporte-pièce. Faites cuire dans un four traditionnel à 175 degrés pendant 13 à 15 minutes, selon votre four. Faites attention à ne pas trop les assécher.
Étape 4
Garnissez de fit protein creme chocolat blanc et noisette !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 155 kJ / 37 kcal |
| Graisse | 2 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 4 g |
| Sucre | - |
| Protéines | 1 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
