Salade figues-chèvre superfood d'automne

Salade figues-chèvre superfood d'automne
Temps de préparation 10 min
Temps de cuisson 0
Difficulté simple
Salade figues-chèvre superfood d'automne
Valeurs nutritionnelles par personne

kcal

Protéines

Glucides

Graisse

Salade d'automne figues - chèvre & quinoa : le trio gagnant ! Cette salade riche en super aliments comme les mûres blanches séchées, le quinoa ou l'avocat est parfaite pour rentrer dans l'automne en douceur. Aggrémentée de figues fraîches et de chèvre, cette salade light mais rassasiante sera parfaite pour un déjeuner d'automne. Faites le plein de superfood et bonnes graisses avec notre salade rapide à l'avocat. A emmenez-vous partout avec vous, au bureau par exemple ! Voici une inspiration salée saine et équilibrée.

Étape
Disposez dans une grande assiette les pousses d'épinards, le quinoa cuit selon indications et votre demi avocat
Étape
Mélanger le fromage de chèvre, le sirop d'agave et les mûres séchées.
Étape
Faîtes 4 petites entailles dans votre figue de sorte à pouvoir l'ouvrir et y insérer le fromage de chèvre.
Étape
Dressez votre figue sur les pousses d'épinards. Ajoutez la mousse de pépins de courge.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie -
Graisse -
Glucides -
Protéines -
Sel -
Sodium -
Fibres -