Valeurs nutritionnelles par personne
230 kcal
6g Protéines
20g Glucides
8g Graisse
Le smoothie est idéal le matin, que vous soyez pressé ou à court d'idée pour un petit-déjeuner riche en vitamines et fruité ! Ce smoothie à la poudre d'açaï a en plus des vertus détoxifiantes pour votre organisme ainsi qu'antioxydantes. Parfait pour bien démarrer l'année et stimuler votre organisme.
Étape
Mixer ensemble tous les ingrédients dans un blender en gardant de côté ½ càs de graines de chia et une partie des framboises.
Étape
Verser le mélange dans un verre. En topping, ajouter les framboises restantes et saupoudrer du reste des graines de chia.
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 962 kJ / 230 kcal |
| Graisse | 8 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 20 g |
| Sucre | 7 g |
| Protéines | 6 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | - |
