Valeurs nutritionnelles par personne
363 kcal
26g Protéines
30g Glucides
10g Graisse
Le smoothie bowl protéiné accompagné de délicieuses baies et d´une banane transforme votre petit-déjeuner en un véritable moment privilégié. Ce smoothie se dégustant avec une cuillère a non seulement très bon goût, mais est aussi riche en protéines grâce au Fit Shake "Yaourt à la fraise". La recette de notre smoothie bowl est facile à préparer et prête en seulement 5 minutes. Parfait pour ceux qui sont pressés le matin !
Étape
Bien mélanger tous les ingrédients dans un mixer jusqu'à l'obtention d'un smoothie homogène.
Étape
Décorez avec différents fruits, noix de coco râpée ou noix, selon vos goût.
Étape
Il n´y a plus qu´à déguster !
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| Energie | 1519 kJ / 363 kcal |
| Graisse | 10 g |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | - |
| Acides gras saturés | - |
| Glucides | 30 g |
| Sucre | 25 g |
| Protéines | 26 g |
| Sel | - |
| Sodium | - |
| Fibres | 8 g |
