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Tartelettes de Noël en forme d'étoile
Temps de préparation
20 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Difficulté
simple
Les tartelettes en forme d'étoile sont un régal pour l'apéritif de Noël. Au lieu d'utiliser de la chapelure traditionnelle, elles sont fabriqués avec la pâte à pizza Fit Pizza découpée en forme d'étoile à l'aide d'un pochoir. En plus d'être une idée savoureuse, elles sont également sans gluten, végétariens et font toujours l'unanimité.
Valeurs nutritionnelles :
kcal
75
protéines
7 g
glucides
2 g
graisse
3 g
Ingrédients
- 90 g de préparation pour Fit Pizza nu3
- 100 g d'eau
- 50 g de sauce tomate
- 50 g de fromage cottage
- 1 petite courgette
- 10 g de câpres
- origan, thym et jus de citron, selon vos goûts
- 1 filet d'huile d'olive extra-vierge
Tableau nutritionnel
| Déclaration nutritionnelle | Par portion |
|---|---|
| énergie | 75 kcal |
| graisse | 3 g |
| acides gras saturés | - |
| glucides | 2 g |
| sucre | 1 g |
| protéines | 7 g |
| sodium | 1 mg |
| fibres | - |
Preparation
1
Dans un bol, mélangez la préparation Fit pizza avec l'eau. Pétrissez et laissez reposer pendant 10 minutes.2
Placez la pâte entre deux feuilles de papier sulfurisé et aplatissez-la à une épaisseur d'environ 5 mm à l'aide d'un rouleau à pâtisserie. Découpez les étoiles en utilisant les emporte-pièces et faites-les cuire dans une poêle pendant environ 4-5 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.3
Lorsqu'ils sont prêts, mettez de la sauce tomate, du fromage cottage, des courgettes en fines tranches cuites à la poêle avec du jus de citron, des câpres, de l'origan et des feuilles de thym.4
Arroser d'huile d'olive et déguster !
