Thumbprint cookies sans beurre à la pâte à tartiner

Thumbprint cookies sans beurre à la pâte à tartiner
Temps de préparation 5 minutes
Temps de cuisson 12 minutes
Difficulté simple
Thumbprint cookies sans beurre à la pâte à tartiner
Valeurs nutritionnelles par personne

140 kcal

3g Protéines

15g Glucides

7.7g Graisse

Envie d'une petite gourmandise ? Découvrez cette délicieuse recette de Thumbprint cookies diététiques et hyper faciles à préparer. En plus, ils sont pauvres en calories et en sucre, puisqu'ils ne contiennent pas de beurre et que nous avons remplacé la farine classique par de la farine d'épeautre et le sucre par du sirop d'agave bio. Et pour ce qui est de la garniture, elle est composée de notre Fit Protein Creme chocolat-noisette, pauvre en glucides et riche en protéines. Vous pouvez donc y aller les yeux fermés et vous offrir une petite pause gourmande bien méritée !

Étape
Dans un saladier, mélanger 150g de farine avec la cannelle en poudre et le sel. Ajouter ensuite l'huile de coco fondue et le sirop d'agave et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter enfin les 50g de farine restants et pétrir jusqu'à obtenir une boule de pâte.
Étape
Former des petites boules de pâte puis enfoncer le pouce dedans afin de faire un petit puits.
Étape
Cuire les cookies 12 minutes à 180°C.
Étape
Une fois refroidis, mettre un peu de Fit Protein Creme chocolat-noisettes dans les petits creux des cookies. Il ne reste plus qu'à déguster !
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie 586 kJ / 140 kcal
Graisse 7.7 g
Acides gras saturés -
Glucides -
Acides gras saturés -
Glucides 15 g
Sucre 0.5 g
Protéines 3 g
Sel -
Sodium -
Fibres -