Toasts low carb peanut butter – confiture

Toasts low carb peanut butter – confiture
Temps de préparation 25 minutes
Temps de cuisson 80 minutes
Difficulté simple
Toasts low carb peanut butter – confiture
Valeurs nutritionnelles par personne

kcal

Protéines

Glucides

Graisse

Un classique des petits-déjeuners voire déjeuners sur le pouce aux Etats-Unis, le PB & J, comprenez beurre de cacahuète & confiture, Grâce à la préparation pour pain low carb de nu3, ces toasts sont vegan et sans gluten tout en étant allégés en glucides ! Régalez-vous avec ce mélange sucré-salé si réconfortant !

Étape
Mélanger la préparation pour Fit Bread avec l’eau et faire cuire les petits pains 80 minutes à 170°C.
Étape
Pendant ce temps là, préparer la confiture : faire chauffer les framboises dans une casserole. Au bout de 5 minutes, retirer du feu et écraser à la fourchette les morceaux de fruits. Ajouter les graines de chia et le sirop de coco et laisser reposer au frais.
Étape
Découper les pains en 2, tartiner avec du beurre de cacahuètes et recouvrir de confiture de framboises.
Tableau nutritionnel
Déclaration nutritionnelle Par portion
Energie -
Graisse -
Glucides -
Protéines -
Sel -
Sodium -
Fibres -