Les céréales - pour être en forme tout au long de la journée

Les céréales au même titre que les fruits et les légumes sont à la base de la pyramide alimentaire. Depuis 10 000 ans, elles sont partie intégrante de notre société et de notre alimentation. Leur richesse en nutriments en fait un aliment de base qui nous apporte l'énergie nécessaire pour tenir la journée. 

Une base précieuse

Les céréales font parties des plantes graminées. Grâce à leur haute teneur en nutriments, elles apportent à notre corps une énergie importante. La force des céréales est aussi, qu'à la différence de la viande par exemple, elles sont bien stockées par l'organisme et peuvent ainsi aider notre corps toute la journée. 

Une multitude de céréales

Blé, seigle, épeautre, riz, maïs, orge, les variétés de céréales sont nombreuses. On attribue aux céréales complètes des propriétés particulièrement positives car leur teneur en fibre est élevée. Elles peuvent être consommées seules par exemple dans le cas du riz brun ou du maïs soufflé mais aussi entrer dans la composition de muesli, de barres, de bouillies ou bien sûr de pain. L'amarante, pseudo-céréale complète plus méconnue n'en est pas moins nutritive. 

Les produits céréaliers chez nu3

Nous vous proposons une grande variété de produits céréalier pour accompagner une alimentation saine et apporter une énergie durable. Vous pourrez aussi trouver des pseudo-céréales telles que le quinoa ou l'amarante dans notre boutique en ligne. Elles contiennent des protéines végétales précieuses qui les rendent très populaires auprès des végétariens et des végétaliens pour des petits déjeuners riches et copieux. 

Découvrez, la diversité de nos produits céréaliers ! Que ce soit dans des mueslis le matin, en barres délicieuses pour un en-cas ou pour préparer un pain riche en fibres le soir, nous avons la céréale faite pour vous !