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nu3 Graines de chia
- Riches en fibres, protéines et oméga-3
- Excellentes propriétés de gonflement
- Idéales pour la cuisine et la pâtisserie
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CHF 15.95
CHF 19.94 / 1 kg
TVA incluse & Hors livraison
Les graines de chia sont à la mode depuis longtemps, et pour cause : ces petites graines grises ont tout pour plaire.
Elles sont riches en acides gras polyinsaturés, tels que les acides gras oméga-3, mais elles renferment également une importante quantité de fibres et de protéines végétales.
Et le meilleur : les graines de chia gonflent jusqu´à atteindre plusieurs fois leur taille d'origine. Elles sont merveilleusement polyvalentes, vous pouvez donc facilement les intégrer dans votre alimentation quotidienne. Vous pouvez donc profiter de tous les bienfaits des graines de chia au quotidien !
Le chia est une plante annuelle de la famille de la sauge, qui pousse jusqu'à un mètre de haut. Il est originaire du Mexique et faisait partie intégrante du régime alimentaire des civilisations précédentes. Même les Aztèques et les Mayas vénéraient les petites grains de chia.
Les graines de chia nu3 et leur origine : La plante de chia est cultivé en Amérique du Sud, dans des conditions strictement contrôlées. Après la récolte, les capsules florales de la plante sont fouettées, afin que les graines tombent. Ces dernières sont ensuite nettoyées. Nous faisons contrôler leur qualité sur place, ainsi par le biais de tests de laboratoire en Allemagne.
Nous pouvons ainsi garantir la qualité et la pureté de nos graines de chia. Vous pouvez donc acheter les graines de chia nu3 sans aucun souci.
- Végétarien
- Sans gélatine
- Sans levure
- Sans conservateurs
- Ingrédients naturels
- Vegan
- Sans colorants
- Sans exhausteur de goût
- Sans édulcorants
- Sans sucres ajoutés
- Sans arôme
- Sans succédanés de sucre
- Sans aspartame
1 Südamerika
| Pour 100 g | |
|---|---|
| Déclaration des éléments nutritifs | |
| Energie | 1832 kJ 437,86 kcal |
| Lipides | 31,1 g |
| dont : | |
| Acides gras saturés | 3,8 g |
| Acides gras polyinsaturés | 24,2 g |
| Glucides | 4,5 g |
| dont : | |
| Sucre | 0,8 g |
| Fibres | 31,4 g |
| Protéine | 21,2 g |
| Sel | 0,03 g |
Si vous souhaitez utiliser les graines de chia pour faciliter la digestion, nous vous recommandons de commencer avec une petite quantité. Si vous vous sentez à l'aise avec cette méthode, augmentez peu à peu le dosage.
Vous vous demandez quelle quantité de graines de chia vous devriez manger au maximum chaque jour ? Veillez à ne pas dépasser 15 grammes de graines de Chia par jour.
Comme les grains de chia sont riches en fibres, vous devez toujours les prendre avec beaucoup de liquide.
Grâce à leurs excellentes propriétés de gonflement, les graines de chia changent de consistance très rapidement en les trempant dans de l'eau ou du lait. Le temps de trempage n'est que de 10 à 15 minutes.
Préparation à la mode des Aztèques : le pudding de Chia pur. Il suffit de laisser les graines gonfler. Vous pouvez également les mélanger à d'autres plats et les déguster sucré ou salé.
Vous êtes curieux ? Essayez les graines de chia :
- Comme muesli de chia à la cannelle ou à la vanille
- Pour la cuisson ou la panure
- Comme garniture sur les salades ou dans les soupes
Astuce nu3 : Pour les recettes plus crémeuses comme le pudding de chia classique, un rapport de 1:4 (graines de chia : liquide) est recommandé. Si vous souhaitez ajouter des graines de chia à des smoothies, par exemple, un rapport de 1:6 est alors plus approprié. Amusez-vous bien à tester les graines de chia nu3 dans toutes vos recettes !
- Nom nu3 Graines de chia
- Description de l'article Chiasamen
- Poids net 800 g
- Forme de dosage Naturel
- À consommer de préférence avant fin Voir le bas de l'emballage
- Marque nu3
- Langue(s) sur l'emballage Allemand, Français, Italien
- Quantité 800 g
- Stockage Conserver à température ambiante, au sec et à l'abri de la lumière.
- Produit original de nu3 GmbH - Brückenstr. 5, 10179 Berlin