nu3 Oméga-3 vegan

Les oméga-3 font partie des acides gras essentiels. Comme notre corps ne peut pas les produire lui-même, nous devons les consommer via l'alimentation. Les deux acides gras oméga-3 les plus importants sont le DHA (acide docosahexaénoïque) et l'EPA (acide eicosapentaénoïque). Dans le corps, ces acides gras oméga-3 sont utilisés comme éléments constitutifs des membranes cellulaires et pour la synthèse endogène de substances semblables aux hormones. Ces dernières assument des fonctions importantes dans la cicatrisation des plaies, la coagulation du sang et la lutte contre les inflammations.

L'acide gras oméga-3 ALA (acide alpha-linolénique) joue également un rôle important. Contrairement au DHA et à l'EPA, il provient de sources végétales comme les graines de chia, l'huile de lin ou les noix. Mais comme l'acide gras ne peut être transformé en EPA et DHA dans l'organisme que dans une faible proportion, l'apport d'ALA ne contribue guère à l'approvisionnement en DHA et EPA. En tant que végétalien.ne, vous êtes donc tributaire d'un apport en DHA et EPA, par exemple via des capsules d'oméga-3 vegan.

De nombreux autres effets sont encore en cours d'étude. D'ailleurs, une étude de l'hôpital Charité de Berlin a démontré que les acides gras oméga-3 ont un effet positif sur le cerveau vieillissant. Ils peuvent ainsi prévenir la maladie d'Alzheimer. ³

¹ L'effet positif est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg de DHA et d'EPA.
² L'effet positif est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg de DHA.
³ Külzow, N. et al. (2016) : Impact of Omega-3 Fatty Acid Supplementation on Memory Functions in Healthy Older Adults. Journal of Alzheimers Disease.

Les poissons de mer riches en acide gras comme le maquereau ou le flétan ainsi que les capsules d'huile de poisson sont des sources typiques d'acides gras oméga-3. Vous ne mangez pas de poisson et recherchez donc une alternative ? Dans nos gélules d'oméga-3 végétal, nous utilisons de l'huile d'algues Schizochytrium sp. riche en oméga-3. Chaque gélule d'oméga-3 vegan nu3 contient ainsi 250 mg de DHA et 125 mg d'EPA.

Les algues Schizochytrium sp. sont des microalgues, c'est-à-dire des algues unicellulaires microscopiques. Elles vivent dans les mangroves des côtes tropicales et sont connues pour produire des quantités étonnantes d'EPA et de DHA vegan. Ces deux acides gras insaturés sont présents dans notre supplément d'oméga 3 - vegan et sans goût de poisson. Idéal pour couvrir les besoins des personnes véganes et végétariennes en oméga 3 de manière végétale !

Les gélules d'oméga-3 végétal nu3 contiennent de l'huile de tournesol en plus de l'huile de microalgues riche en EPA et DHA vegan. À cela s'ajoutent de l'extrait de romarin ainsi que du tocophérol comme antioxydants et une forme liposoluble de vitamine C. Aucun agent de remplissage, aucun colorant, aucun arôme et aucune gélatine. Grâce à l'enveloppe des gélules fabriquée à partir d'amidon de maïs, les gélules sont entièrement végétaliennes. Un complément alimentaire d'oméga-3 vegan à acheter sans plus attendre.

L'oméga-3 végétal nu3 doit être pris en complément de votre alimentation quotidienne. Les gélules aident à garantir l'apport recommandé en ces acides gras insaturés. Combien de gélules d'oméga-3 par jour devez-vous assimiler et quel est le meilleur moment pour la prise des oméga-3 ? Nous recommandons de prendre une gélule d'oméga-3 vegan par jour avec un grand verre d'eau au cours d'un repas. La prise est simple, digeste et neutre au niveau du goût - sans goût de poisson désagréable !