L-carnitine

La L-carnitine est un "peptide". Elle est synthétisée par le foie et les reins à partir de deux acides aminés, la lysine et la méthionine. Elle est naturellement présente dans certains aliments comme la viande, rouge particulièrement, les produits laitiers et l'avocat.

Maigrir grâce à la L-carnitine

Lorsque l'on souhaite maigrir ou lorsque l'on souhaite une prise de masse musculaire, on cherche à transformer la masse grasse en masse maigre (muscle). La carnitine permettrait une meilleure mobilisation des graisses et ainsi une perte de poids.

La carnitine pourrait accroître les performances physiques et la capacité à fournir un effort physique.

Une alimentation complétée avec de la L-carnitine permettrait aussi de réduire les douleurs musculaires. La L-carnitine est donc particulièrement intéressante pour l'alimentation sportive.

Dans le cadre d'un regime amincissant, nous vous recommandons toujours de suivre en premier lieu une alimentation équilibrée et saine et de pratiquer un exercice physique adapté à vos besoins.

La carnitine chez nu3

Nos experts en nutrition ont sélectionnés pour vous différents produits à base de L-carnitine. Nous vous proposons des boissons sportives à base de L-carnitine faciles à consommer lors de vos déplacements, avant, pendant ou après le sport. Nous avons aussi un certain nombre de barres à la L-carnitine à consommer en fonction de vos besoins. Enfin, nu3 vous propose même des gélules de L-carnitine, super faciles à prendre avant votre entraînement sportif pour tous les athlètes d'endurance et les bodybuilders.  

Consultez notre article de blog avec nos astuces pour une prise de masse musculaire efficace.