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Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Cookies choco-noisettes sans sucre
15 Min
simple
, protéines, glucides
Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
, protéines, glucides
Banana bread sans sucre
60 Min
simple
219 kcal, 7 g protéines, 21.8 g glucides
Pancakes vegan au lucuma
20 Min
simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Cupcakes de Pâques amande-abricots
25 Min
simple
223 kcal, 10 g protéines, 32 g glucides
Cookies sans sucre au beurre de cacahuète
40 Min
simple
105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides
Donuts au four maison
20 Min
simple
139 kcal, 17 g protéines, 9 g glucides
Cookies sans gluten à IG bas
15 Min
simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11 g glucides
Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2 g glucides
Cookies au chocolat protéinés
15 Min
simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10 g glucides
Blondie vegan aux framboises
55 Min
simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides
Carrot cake avec glaçage
60 Min
simple
288 kcal, 10 g protéines, 35 g glucides
Cupcakes healthy au matcha
35 Min
simple
375 kcal, 16 g protéines, 43 g glucides
Cookies chocolat blanc - goji
25 Min
simple
283 kcal, 7 g protéines, 20 g glucides
Cookies à l'avoine hyperprotéinés
20 Min
simple
255 kcal, 16 g protéines, 23 g glucides
Muffins patate douce - chocolat
40 Min
simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides
Fit Pancakes vanille-caramel
30 Min
simple
113 kcal, 17.5 g protéines, 14 g glucides
Porridge overnight
5 Min
simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides