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581 Recettes
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Lasagne au butternut sur tortilla
75 Min
simple
667 kcal, 23 g protéines, 91 g glucides
Tarte aux légumes
50 Min
simple
319 kcal, 14 g protéines, 35 g glucides
Chou-fleur caramélisé au sésame
65 Min
simple
139 kcal, 3 g protéines, 25 g glucides
Gâteau mimosa italien
46 Min
simple
294 kcal, 7 g protéines, 39 g glucides
Pancakes salés aux épinards
25 Min
simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Cookies à la patate douce
45 Min
simple
, protéines, glucides
Gnocchi à la patate douce
20 Min
simple
, protéines, glucides
Muffins patate douce - chocolat
40 Min
simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides
Gaufres salées à la patate douce
30 Min
simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Pancakes à la farine de patate douce
22 Min
simple
111 kcal, 5 g protéines, 19 g glucides
Wraps à la farine de patate douce
14 Min
simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29 g glucides
Pancakes sans gluten à la farine de patate douce
15 Min
simple
478 kcal, 15 g protéines, 60 g glucides
Reese's maison au beurre de cacahuète
90 Min
simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Barres protéinées maison
5 Min
simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8 g glucides
Muffins vegan au matcha
30 Min
simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Muffins banane-beurre de cacahuète
25 Min
simple
144 kcal, 4.7 g protéines, 15 g glucides
Cookies à l'avoine hyperprotéinés
20 Min
simple
255 kcal, 16 g protéines, 23 g glucides
Porridge overnight
5 Min
simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides