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240 Recettes
Tarte aux légumes

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 50 Min    simple
319 kcal, 14 g protéines, 35 g glucides
Pancakes salés aux épinards

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 25 Min    simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Cookies à la patate douce

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 45 Min    simple
, protéines, glucides
Muffins patate douce - chocolat

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 40 Min    simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides
Barres protéinées maison

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 5 Min    simple
122 kcal, 11.3 g protéines, 8 g glucides
Spaghetti de konjac à la sauce tomate & peanut butter

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 30 Min    simple
174 kcal, 8 g protéines, 14 g glucides
Tofu croustillant à la sauce cacahuète

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 40 Min    simple
275 kcal, 16.6 g protéines, 24 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète

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 40 Min    simple
, protéines, glucides
Tempeh sauce cacahuète et riz low carb

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 20 Min    simple
343 kcal, 27.3 g protéines, 18.9 g glucides
Muffins sans sucre au potimarron

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 40 Min    simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2 g glucides
Salade detox thaï au tofu

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 15 Min    simple
424 kcal, 28 g protéines, 18 g glucides
Cookies choco-noisettes sans sucre

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 15 Min    simple
, protéines, glucides
Pancakes vegan au lucuma

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 20 Min    simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Brioche maison au muesli complet

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 65 Min    simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides
Energy balls : cookie dough

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 15 Min    simple
235 kcal, 24 g protéines, 8 g glucides
Tarte aux myrtilles vegan

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 50 Min    simple
188 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides
Cupcakes de Pâques amande-abricots

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 25 Min    simple
223 kcal, 10 g protéines, 32 g glucides
Scones vegan aux pépites de chocolat

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 30 Min    simple
141 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides
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