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39 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Pancakes vegan au lucuma

Pancakes vegan au lucuma

 20 Min    simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Smoothie au matcha et à la fraise

Smoothie au matcha et à la fraise

 5 Min    simple
266 kcal, 2 g protéines, 19 g glucides
Fit Pancakes vanille-caramel

Fit Pancakes vanille-caramel

 30 Min    simple
113 kcal, 17.5 g protéines, 14 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

Crêpes végan vanille-cannelle

 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Gaufre sans sucre aux amandes

Gaufre sans sucre aux amandes

 20 Min    simple
189 kcal, 7.1 g protéines, 6 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

Gateau marbré cacao - matcha

 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22 g glucides
Bowl cake vegan hyperprotéiné

Bowl cake vegan hyperprotéiné

 15 Min    simple
414 kcal, 42.7 g protéines, 13 g glucides
Fit crêpes pour la Chandeleur

Fit crêpes pour la Chandeleur

 15 Min    simple
44 kcal, 6 g protéines, 2 g glucides
Crème dessert vanille-caramel

Crème dessert vanille-caramel

 5 Min    simple
149 kcal, 20 g protéines, 8 g glucides
Pudding de chia à la mangue

Pudding de chia à la mangue

 5 Min    simple
160 kcal, 6 g protéines, 13 g glucides
Pancakes salés aux épinards

Pancakes salés aux épinards

 25 Min    simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

Sablés aux amandes, maïs et châtaignes

 45 Min    simple
37 kcal, 1 g protéines, 4 g glucides
Toasts low carb et sans gluten au saumon

Toasts low carb et sans gluten au saumon

 80 Min    simple
263 kcal, 27.9 g protéines, 4.8 g glucides
Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

Crêpes protéinées à l'orange et à la vanille

 30 Min    simple
91 kcal, 8 g protéines, 5 g glucides
Dalgona matcha et noix de coco vegan

Dalgona matcha et noix de coco vegan

 15 Min    simple
71 kcal, 2 g protéines, 4 g glucides
Açaï bowl aux fruits rouges

Açaï bowl aux fruits rouges

 5 Min    simple
118 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

Parfait protéiné aux fruits rouges en verrine

 10 Min    simple
284 kcal, 24 g protéines, 13 g glucides
Gaufres protéinées et sans gluten

Gaufres protéinées et sans gluten

 15 Min    simple
, protéines, glucides
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