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91 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Biscuits hyperprotéinés vegan

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 30 Min    simple
250 kcal, 21 g protéines, 7 g glucides
Biscuits aux amandes fourrés au chocolat

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 32 Min    simple
96 kcal, 6 g protéines, 5 g glucides
Smoothie graines de chia & framboises

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 10 Min    simple
287 kcal, 9 g protéines, 23 g glucides
Fit Bread & Houmous de betterave

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 60 Min    simple
188 kcal, 8.4 g protéines, 18 g glucides
Mini Fit Bruschetta

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 15 Min    simple
320 kcal, 11.5 g protéines, 6 g glucides
Barres hyperprotéinées à la vanille

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 10 Min    simple
260 kcal, 18 g protéines, 11 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia

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 21 Min    simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13 g glucides
Crêpes végan vanille-cannelle

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 20 Min    simple
95 kcal, 3 g protéines, 12 g glucides
Crackers sans gluten au psyllium

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 16 Min    simple
21 kcal, 1.9 g protéines, glucides
Gaufre sans sucre aux amandes

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 20 Min    simple
189 kcal, 7.1 g protéines, 6 g glucides
Energy balls protéinées cookie dough

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 10 Min    simple
95 kcal, 4.8 g protéines, 3 g glucides
Cookies italiens aux blancs d'oeufs et aux amandes

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 60 Min    simple
92 kcal, 9 g protéines, 7 g glucides
Cheesecake light à la fraise

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 20 Min    simple
266 kcal, 14.3 g protéines, 25 g glucides
Iced Coffee Whey Latte – Café glacé protéiné

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 10 Min    simple
155 kcal, 23 g protéines, 3 g glucides
Pancakes vegan au lucuma

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 20 Min    simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides
Muffin coco-chocolat sans sucre

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 25 Min    simple
193 kcal, 4.1 g protéines, 12 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha

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 20 Min    simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22 g glucides
Tarte au citron sans sucre

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 35 Min    simple
143 kcal, 2.8 g protéines, 7 g glucides
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