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385 Recettes
Fit porridge pomme cannelle

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 20 Min    simple
340 kcal, 22 g protéines, 41 g glucides
Fit Porridge protéiné cacao et noix de cajou

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 10 Min    simple
312 kcal, 19 g protéines, 35 g glucides
Lasagne au butternut sur tortilla

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 75 Min    simple
667 kcal, 23 g protéines, 91 g glucides
Tarte aux légumes

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 50 Min    simple
319 kcal, 14 g protéines, 35 g glucides
Gâteau mimosa italien

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 46 Min    simple
294 kcal, 7 g protéines, 39 g glucides
Pancakes salés aux épinards

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 25 Min    simple
60 kcal, 4 g protéines, 7 g glucides
Cookies à la patate douce

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 45 Min    simple
, protéines, glucides
Gnocchi à la patate douce

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 20 Min    simple
, protéines, glucides
Muffins patate douce - chocolat

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 40 Min    simple
216 kcal, 9.5 g protéines, 15 g glucides
Pancakes à la farine de patate douce

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 22 Min    simple
111 kcal, 5 g protéines, 19 g glucides
Pancakes sans gluten à la farine de patate douce

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 15 Min    simple
478 kcal, 15 g protéines, 60 g glucides
Reese's maison au beurre de cacahuète

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 90 Min    simple
140 kcal, 3 g protéines, 11 g glucides
Muffins vegan au matcha

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 30 Min    simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Muffins banane-beurre de cacahuète

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 25 Min    simple
144 kcal, 4.7 g protéines, 15 g glucides
Cookies à l'avoine hyperprotéinés

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 20 Min    simple
255 kcal, 16 g protéines, 23 g glucides
Porridge overnight

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 5 Min    simple
269 kcal, 11 g protéines, 45 g glucides
Cookies sans sucre au beurre de cacahuète

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 40 Min    simple
105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides
Fraisier vegan

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 40 Min    simple
254 kcal, 33 g protéines, 11 g glucides
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