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Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté

Cookies choco-noisettes sans sucre
15 Min
simple
, protéines, glucides

Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
, protéines, glucides

Muffins vegan au matcha
30 Min
simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides

Salade de pâte d'été
30 Min
simple
, protéines, glucides

Banana bread sans sucre
60 Min
simple
219 kcal, 7 g protéines, 21.8 g glucides

Pancakes vegan au lucuma
20 Min
simple
103 kcal, 4.8 g protéines, 13 g glucides

Muffins à la provençale low carb
30 Min
simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9 g glucides

Brioche maison au muesli complet
65 Min
simple
256 kcal, 26 g protéines, 13 g glucides

Tarte aux myrtilles vegan
50 Min
simple
188 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides

Cupcakes de Pâques amande-abricots
25 Min
simple
223 kcal, 10 g protéines, 32 g glucides

Cookies sans sucre au beurre de cacahuète
40 Min
simple
105 kcal, 9 g protéines, 6 g glucides

Donuts au four maison
20 Min
simple
139 kcal, 17 g protéines, 9 g glucides

Fraisier vegan
40 Min
simple
254 kcal, 33 g protéines, 11 g glucides

Scones vegan aux pépites de chocolat
30 Min
simple
141 kcal, 4 g protéines, 24 g glucides

Cookies sans gluten à IG bas
15 Min
simple
189 kcal, 11.7 g protéines, 11 g glucides

Muffins sans sucre au potimarron
40 Min
simple
159 kcal, 6.8 g protéines, 2 g glucides

Cookies au chocolat protéinés
15 Min
simple
179 kcal, 10.3 g protéines, 10 g glucides

Blondie vegan aux framboises
55 Min
simple
230 kcal, 8.5 g protéines, 20.8 g glucides