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Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Difficulté
Muffins moelleux au matcha
30 Min
simple
, protéines, glucides
Muffins vegan au matcha
30 Min
simple
136 kcal, 10 g protéines, 15 g glucides
Sushis au concombre
20 Min
simple
289 kcal, 13 g protéines, 26 g glucides
Buddha bowl végétarien
20 Min
simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Golden latte au curcuma
7 Min
simple
90 kcal, protéines, 22 g glucides
Energy balls au matcha
15 Min
simple
214 kcal, 4 g protéines, 20 g glucides
Bouillon détox curcuma - gingembre
35 Min
simple
52 kcal, 2 g protéines, 7 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas
25 Min
simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16 g glucides
Green bowl spiruline
25 Min
simple
504 kcal, 15.5 g protéines, 63 g glucides
Curry chou-fleur & pois chiches
30 Min
simple
711 kcal, 22 g protéines, 58 g glucides
Açaï bowl antioxydant
10 Min
simple
112 kcal, 3 g protéines, 14 g glucides
Poêlée de pâtes & légumes croquants
25 Min
simple
581 kcal, 24 g protéines, 64 g glucides
Gateau marbré cacao - matcha
20 Min
simple
127 kcal, 4.1 g protéines, 22 g glucides
Buddha bowl low carb aux nouilles de konjac
20 Min
simple
413 kcal, 14 g protéines, 26 g glucides
Nouilles low carb sautées à l'asiatique
25 Min
simple
229 kcal, 5 g protéines, 9 g glucides
Bento Box Low Carb
20 Min
simple
458 kcal, 33 g protéines, 15 g glucides
Zoodles green pesto & mozzarella
17 Min
simple
439 kcal, 16 g protéines, 6 g glucides
Spaghetti low carb aux crevettes & légumes verts
13 Min
simple
223 kcal, 25 g protéines, 13 g glucides