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164 Recettes
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté

Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides

Fit Pizza chèvre - sirop d'agave
50 Min
simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides

Buddha bowl végétarien
20 Min
simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides

Pain hérisson à la provençale
105 Min
simple
215 kcal, 11 g protéines, 20 g glucides

Pizza végétarienne aux champignons
35 Min
simple
310 kcal, 25 g protéines, 5 g glucides

Tarte chèvre - oignons caramelisés
40 Min
simple
260 kcal, 7 g protéines, 23 g glucides

Soupe au potiron, pommes de terre et carottes
50 Min
simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides

Chou-fleur caramélisé au sésame
65 Min
simple
139 kcal, 3 g protéines, 25 g glucides

Wraps à la farine de patate douce
14 Min
simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29 g glucides

Pâtes bolognaise vegan et protéinées
45 Min
simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66 g glucides

Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois
15 Min
simple
510 kcal, 26.7 g protéines, 50 g glucides

Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète
35 Min
simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides

Bouillon détox curcuma - gingembre
35 Min
simple
52 kcal, 2 g protéines, 7 g glucides

Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min
simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13 g glucides

Crackers sans gluten au psyllium
16 Min
simple
21 kcal, 1.9 g protéines, glucides

Quinotto aux champignons
25 Min
simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides

Curry végétarien au curcuma - IG bas
25 Min
simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16 g glucides

Fusili low carb & avo pesto vegan
10 Min
simple
373 kcal, 15.6 g protéines, 35 g glucides