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44 Recettes
Régime alimentaire
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Salade mangue-avocat
20 Min
simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Feuilleté jambon-fromage
45 Min
simple
376 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Tartines avocat-framboises
100 Min
simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Soupe de concombre
10 Min
simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes
50 Min
simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides
Wraps à la farine de patate douce
14 Min
simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29 g glucides
Pop corn salé au curcuma
8 Min
simple
155 kcal, 10.7 g protéines, 12 g glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète
35 Min
simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia
21 Min
simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa
22 Min
simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Tartelettes de Noël en forme d'étoile
40 Min
simple
75 kcal, 7 g protéines, 2 g glucides
Muffins low carb au pesto
30 Min
simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Fougasse aux olives low carb
11 Min
simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète
40 Min
simple
, protéines, glucides
Mini-pizzas low carb et sans gluten
45 Min
simple
64 kcal, 4.3 g protéines, 1.2 g glucides
Fit Pizza vegan
45 Min
simple
392 kcal, 22.2 g protéines, 16.3 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten
40 Min
simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4 g glucides
Mini-quiches sans gluten chèvre-butternut
50 Min
simple
129 kcal, 5.8 g protéines, 3 g glucides