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44 Recettes
Gaufres salées à la patate douce

Gaufres salées à la patate douce

 30 Min    simple
229 kcal, 6 g protéines, 35 g glucides
Wraps à la farine de patate douce

Wraps à la farine de patate douce

 14 Min    simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29 g glucides
Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète

Crackers low carb et houmous au beurre de cacahuète

 40 Min    simple
, protéines, glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète

Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète

 35 Min    simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides
Salade mangue-avocat

Salade mangue-avocat

 20 Min    simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Feuilleté jambon-fromage

Feuilleté jambon-fromage

 45 Min    simple
376 kcal, 15 g protéines, 25 g glucides
Tartines avocat-framboises

Tartines avocat-framboises

 100 Min    simple
177 kcal, 11 g protéines, 8 g glucides
Soupe de concombre

Soupe de concombre

 10 Min    simple
250 kcal, 13 g protéines, 10 g glucides
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes

Soupe au potiron, pommes de terre et carottes

 50 Min    simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides
Pop corn salé au curcuma

Pop corn salé au curcuma

 8 Min    simple
155 kcal, 10.7 g protéines, 12 g glucides
Houmous au curcuma & Crackers de chia

Houmous au curcuma & Crackers de chia

 21 Min    simple
264 kcal, 8.9 g protéines, 13 g glucides
Recette de taboulé low carb & sauce harissa

Recette de taboulé low carb & sauce harissa

 22 Min    simple
365 kcal, 16 g protéines, 8 g glucides
Tartelettes de Noël en forme d'étoile

Tartelettes de Noël en forme d'étoile

 40 Min    simple
75 kcal, 7 g protéines, 2 g glucides
Muffins low carb au pesto

Muffins low carb au pesto

 30 Min    simple
110 kcal, 7.5 g protéines, 4.4 g glucides
Fougasse aux olives low carb

Fougasse aux olives low carb

 11 Min    simple
67 kcal, 4.4 g protéines, 0.9 g glucides
Mini-pizzas low carb et sans gluten

Mini-pizzas low carb et sans gluten

 45 Min    simple
64 kcal, 4.3 g protéines, 1.2 g glucides
Fit Pizza vegan

Fit Pizza vegan

 45 Min    simple
392 kcal, 22.2 g protéines, 16.3 g glucides
Flammekuche vegan et sans gluten

Flammekuche vegan et sans gluten

 40 Min    simple
136 kcal, 8.7 g protéines, 4 g glucides
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