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146 Recettes
Plat
Régime alimentaire
Ingrédients
Pâtisserie
Saison
Difficulté
Muffins à la provençale low carb

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 30 Min    simple
240 kcal, 12.1 g protéines, 9 g glucides
Salade de pâtes feta-tomates

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 13 Min    simple
417 kcal, 17 g protéines, 7 g glucides
Salade mangue-avocat

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 20 Min    simple
377 kcal, 4 g protéines, 12 g glucides
Pommes de terre croquantes

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 40 Min    simple
338 kcal, 12 g protéines, 49 g glucides
Fit Pizza chèvre - sirop d'agave

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 50 Min    simple
371 kcal, 28 g protéines, 7 g glucides
Buddha bowl végétarien

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 20 Min    simple
248 kcal, 7 g protéines, 11 g glucides
Pizza végétarienne aux champignons

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 35 Min    simple
310 kcal, 25 g protéines, 5 g glucides
Tarte chèvre - oignons caramelisés

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 40 Min    simple
260 kcal, 7 g protéines, 23 g glucides
Soupe au potiron, pommes de terre et carottes

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 50 Min    simple
305 kcal, 12 g protéines, 36 g glucides
Chou-fleur caramélisé au sésame

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 65 Min    simple
139 kcal, 3 g protéines, 25 g glucides
Wraps à la farine de patate douce

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 14 Min    simple
193 kcal, 3.5 g protéines, 29 g glucides
Pâtes bolognaise vegan et protéinées

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 45 Min    simple
496 kcal, 35.5 g protéines, 66 g glucides
Pâtes sans gluten à la crème & aux petits pois

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 15 Min    simple
510 kcal, 26.7 g protéines, 50 g glucides
Soupe de lentilles corail au beurre de cacahuète

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 35 Min    simple
317 kcal, 13.3 g protéines, 29 g glucides
Bouillon détox curcuma - gingembre

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 35 Min    simple
52 kcal, 2 g protéines, 7 g glucides
Quinotto aux champignons

Quinotto aux champignons

 25 Min    simple
469 kcal, 29 g protéines, 53 g glucides
Curry végétarien au curcuma - IG bas

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 25 Min    simple
127 kcal, 5.2 g protéines, 16 g glucides
Green bowl spiruline

Green bowl spiruline

 25 Min    simple
504 kcal, 15.5 g protéines, 63 g glucides
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